除皺精油配方

三滴薰衣草精油、四滴天竺葵、五滴檀香、六滴乳香全部混合在一起。在加入三到四滴基礎油或是Young Living 的護膚產品 ART 系列後，按摩你的臉並避免眼睛周圍。

(建議使用天然保養品，千萬不要用一般的市面護膚品含許多人工化學原料，不知道他們會起什麼化學變化! )

以上都是使用Young Living 療癒級精油。

對以上產品有興趣或有任何問題，可以用link聯絡我：
User ID：annlau1014

什麼是基底油？

儲存精油

1. 當使用精油時，應隨身帶備V-6植物油在身邊。 
2. 保存精油在兒童觸及不到的地方。 
3. 保存精油在遠離火及電器的地方。 
4. 保持精油瓶緊閉，並將其存放在陰涼處，避光直射。如果存放適當，精油會保持其功效多年。 
5. 在深色玻璃瓶中。由於純精油是完全萃取自植物，沒有經由任何的添加、過濾或人工合成的過程，所以其化學成分非常容易受到空氣、光線、溫度等影響導變質。所以純精油通常保存在深色的玻璃瓶內，這樣才能避免陽光直射造成的變質。此外，購買時，也要選擇深色玻璃瓶裝的。
6. 放在木盒中保存。精油裝入深色瓶子後，最好能將深色玻璃瓶存放在木盒子裡，例如檀香木或者松木盒子。木盒可降低溫度變化的影響，且有許多精油專用的木，還有一格一格的專放位，可避免傾倒，收納十分方便。

(資料來源： Essential Oils Desk Reference, 6th edition, page 47)

Chemical Sensitivities and Allergies

Sixth Edition Essential oils Desk Reference page 49-50

Chemical Sensitivities and Allergies 

Occasionally, individuals beginning to use quality essential oils will suffer rashes or allergic reactions. This may be due to using an undiluted spice, conifer, or citrus oil; or it may be caused by an interaction of the oil with residues of synthetic, petroleum-based, personal care products that have leached into the skin. 

When using essential oils on a daily basis, it is imperative to avoid personal care products containing ammonium or hydrocarbon-based chemicals. These include quaternary compounds such as quaternariums and polyquaternariums. These chemicals can fatal if ingested, especially benzalkonium chloride, unfortunately, is used in many personal care products on the market. 

Other chemicals such as aluminium compounds, FD&C colours, formaldehyde, all parabens, talc, thimerosal, mercury, and titanium dioxide, just to name a few, are all toxic to the body and should be avoided. These compounds are commonly found in a variety of hand creams, mouthwashes, shampoos, antiperspirants, after-shave lotions, and hair-care products.

Other compounds that present concerns are sodium oils lauryl sulfate, propylene glycol-extremely common in everything from toothpaste to shampoo--and aluminium salts found in many deodorants. 

Of particular concern are the potentially hazardous preservatives and synthetic fragrances that abound in virtually all modern personal-care products. Some to of these include methylene chloride, methyl isobutyl ketone, and methyl ethyl ketone. These are not only toxic, but they can also react with some compounds in natural essential oils. The result can be a severe case of dermatitis or even septicemia (blood poisoning). 

A classic case of a synthetic fragrance causing widespread damage occurred in the 1970s. AETT (acetyl ethyl tetramethyl tetralin) appeared in numerous brands of personal care products throughout the United States. Even after a series of animal studies revealed that it caused significant brain and spinal cord damage, the FDA refused to ban the chemical. Finally, the cosmetic industry voluntarily withdrew AETT after allowing it to be distributed for years. 

How many other toxins masquerading as preservatives or fragrances are currently being used in personal-care products? 

Many chemicals are easily absorbed through the skin due to its permeability. One study found that 13 percent of BHT (butylated hydroxy toluene) and 49 percent of DDT (a carcinogenic pesticide) can be absorbed into the skin upon topical contact.

Once absorbed, many chemicals can become trapped in the fatty subdermal layers of skin, where they can leach into the bloodstream. They can remain trapped for several months or years until a topical substance like an essential oil starts to move them from their resting place and cause them to come out of the skin in an uncomfortable way. Besides skin irritation, you could experience nausea, headaches, and other slight temporary effects during this detoxifying process.  Even in small concentrations, these chemicals and synthetic compounds are toxic and can compromise one's health. 

It is all about what chemicals were used, how much, how long, and perhaps the level of toxicity in your body. 

Essential oils have been known to digest toxic substances, and so when they come in contact with chemical residue on the skin, the oils start to work against them. 

The user may mistakenly assume that the threat of an interaction between oils and synthetic cosmetics used months before is small. However, a case of dermatitis is always a possibility. 

Essential oils do not cause skin problems, rashes, or eruptions on the skin; but they may, only indirectly, as they go after the chemicals. Do not make the mistake of blaming the essential oils. Just be glad this chemical residue is coming out of your body. You can always reduce the amount of oil you are using or stop the use of any oil for a couple of days and then start again slowly. You can also use V-6 Vegetable Oil Complex, other vegetable or massage oils, or natural creams to dilute the oils. 

精油品質

高品質(Therapeutic Grade)精油指的是透過良好製程，從品種穩定明確的植物原料提煉出化學結構未經改變的成分。

天然(有機)和認證精油通過精油的標準測試，但可能不包含某種珍貴化合物。 由天然的精油擴展或改變而成的香味級。雖存在於自然界中，卻是在實驗室裡重組而成。例如香水。

人工合成或仿天然精油的組成，成分往往不存在於自然界中，而是在實驗室裡重新建構出的新分子。例如洗髮精、清潔劑。

[免費] 2016年4月台北Young Living精油分享會

3月的分享會全場滿座～去不到的朋友，4月的免費分享會已開始報名～請登入以下報名表報名：
[免費] 2016年4月台北Young Living精油分享會報名表：
http://goo.gl/forms/IBjTIWI8VL
🎯免費講座 (一) 每日精油初級入門應用班
由林俐儀老師主講
日期: 2016年4月16日 (星期六)
時間: 下午3時
地點: 台北大學台北校區
地址: 台北市中山區民生東路三段67 號 (教學大樓1樓101室)
（捷運中山國小站1號出口約2分鐘）
費用全免
🌸林俐儀是一位芳香治療師及嬰兒按摩師，擁有多項認證及豐富經驗。講座當天她會教授小兒按摩手法及每日精油示範。

三款尤加利的分別

這些尤加利精油有什麼不一樣呢？藍膠尤加利球精油，藍膠尤加利精油，澳洲尤加利精油 ？

●藍膠尤加利球精油(Eucalyptus Globulus oil)
桉葉油醇： 70-90％
香氣：清新與滲透
身體系統支持：呼吸，肌肉和骨骼，口腔
使用方法：塗抹，擴香
用途：呼吸支持，舒緩肌肉不適
*桉葉油醇含量高

●藍膠尤加利精油(Eucalyptus Blue oil)
桉葉油醇： 40-80％
香氣：溫暖和振奮
身體系統支持：呼吸，情緒平衡
使用方法：塗抹，擴香
用途：呼吸支持，情緒平衡
*為呼吸順暢精油很好的替代品，非過敏原的影響

●澳洲尤加利精油(Eucalyptus Radiata oil)
桉葉油醇： 60-75％
香氣：製冷和清爽
身體系統支持：呼吸道，皮膚和頭髮
使用方法：塗抹，擴香
用途：呼吸支持，淨化，清洗
*用於兒童為首選

**此網頁主要分享個人之用後感覺及心得。初用精油者因為每個人體質不同所以務必稀釋使用（可參閱此頁）。

免責聲明：以上陳述與產品並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病。文章資料僅供教育及參考之用，並非等同醫生意見。有關特定醫療問題及家居衛生習慣，請諮詢你的醫生。本人不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。資料來自互聯網。

精油歷史

自古以來，精油的用處可以追溯到公元前4500年。 隨著18世紀初開始的工業化，人們追隨藥物為他們健康的解決方案，因為它是一個更快的選擇。這造成了高品質的精油需求減少，因為消費者和買家不想用精油於治療用途。這導致工業生產較低的成本的精油，主要用於美容用途。 在19世紀末和20世紀初開始，精油被重新引入到現代醫學。

什麼是精油？

• 從植物中衍生的揮發性物質，含有植物的自然氣味和特徵
• 主要通過水蒸氣蒸餾法提取
• 強效，易揮發，用途廣泛

轉自《輕芳療，愛情我靈藥》

｛煩躁不安・薰衣草｝
情緒：煩躁不安
對應精油：薰衣草 Lavender
最佳使用：塗抹、泡澡、薰香
最佳調配：玫瑰 Rose、橙花 Neroil、杜松子 Juniper、檀香 Sandlewood、迷迭香 Rosemary

薰衣草得天獨厚，是難得一款可以直接使用在肌膚上得溫和精油，並且單獨使用就能見效。建議把它當作萬用油帶在身上，從身體得搔癢，到心理或情緒上的不適，隨時拿出來抹一抹聞一聞，可以當作安定自己的秘密武器。......

它在心血管疾病上帶更深刻的作用，甚理帶人把它當做緊急降血壓的好用精油。在突然激動、血壓升高時塗抹薰衣草精油，或在泡澡時與乳香、玫瑰一同使用效果都不錯。

配方：
薰衣草4滴＋橙花1滴＋杜松子1滴
薰香或蒸氣薰香，可以讓人打從心底到舒暢，隨時處在安心的狀態。

甜杏仁油 15ml + 羅馬洋甘菊2滴＋薰衣草4滴＋乳香2滴
按摩頸脖、胸口，或背部，對神經痛痛一定的作用，尤其是不知所以、長期累積的混亂情緒所引起的疼痛。

有興趣的朋友，可 Line 本人

 

**此網頁主要分享個人之用後感覺及心得。初用精油者因為每個人體質不同所以務必稀釋使用（可參閱此頁）。 免責聲明：以上陳述與產品並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病。文章資料僅供教育及參考之用，並非等同醫生意見。有關特定醫療問題及家居衛生習慣，請諮詢你的醫生。本人不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。

記憶力衰退（轉自男性芳療事典）

到底為什麼會記憶力衰退？ 

在正常的老化條件下，記憶力衰退的程度通常較為輕微，例如偶發的健忘，對於生活並不會造成嚴重影響。嚴重的腦退化則通常是罹患失智症的患者，大腦認知功能也逐漸受損，情緒波動顯著，心智也呈現出逐漸退化的傾向。 

用油建議： 迷迭香、乳香

記憶力衰退是人類老化的必經之路，在芳香療法中可以於邁入中年時使用單帖烯類的精油，協助改善腦部神經傳導機能，同時搭配具有醒腦、利腦效益的精油，來激勵腦部的短期記憶能力。

使用配方： 胡椒薄荷4滴+迷迭香3滴+乳香1滴＋胡桃油30ml
使用方法：調和後置入玻璃樽，每日起床段取用1ml 按摩胸口及肩頸部即可。
配方解說：適合記憶力衰退者使用。
胡椒薄荷：能助於擁有清明的思緒，對於表達能力方面也能夠避免冗言或老生常談的情況發生。
迷迭香：具腦部淨化及醒腦功效，對於壓力過大導致之腦部能量失衝具有提振的效益。
胡桃油：對於腦部具有利腦功效，可促進思考過度者之腦部機能。

*這配方亦可以薰香方式使用。

使用配方： 羅勒1滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴＋胡桃油30ml
使用方法：調和後置入玻璃樽，每日起床段取用1ml 按摩胸口及肩頸部即可。
配方解說：適合需要加強短期記憶力者使用。
羅勒：對於腦神經具補多效益，對腦部神經過度興奮者則具調所效益，以增主記憶能力。
迷迭香：具腦部淨化及醒腦功效，對於壓力過大導致之腦部能量失衝具有提振的效益。
葡萄柚：對於效感神經作用明顯，可促進腦部神經連結，有益於短期記憶之維持。
胡桃油：對於腦部具有利腦功效，可促進思考過度者之腦部機能。

有興趣的朋友，可 Line 本人

**此網頁主要分享個人之用後感覺及心得。初用精油者因為每個人體質不同所以務必稀釋使用（可參閱此頁）。 免責聲明：以上陳述與產品並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病。文章資料僅供教育及參考之用，並非等同醫生意見。有關特定醫療問題及家居衛生習慣，請諮詢你的醫生。本人不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。

滋養眼霜配方

眼睛四周皮膚總是乾燥有小細紋？ 可以 DIY 滋養眼霜
2滴 ‪檸檬 (lemon)‬‬
2滴 ‪薰衣草 (lavender)
2滴 ‪乳香‬ (frankincense)
30ml ‪椰子油‬ (coconut oil)

 把材料混合均勻，於早晚清潔臉部後按摩於眼睛四周。

自然療法中的排毒 （轉自女人的芳香私療法）

自然療法中講的『排毒』，觀點與現代西醫不同。所謂『毒』不見得是有毒化學物，它可以指任何體內產生得多餘物質。普主宰醫療界千年的『四體液學說』（Humorism）指出，體質由血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁等四大體液主宰，當某一種體液過剩時，不但容易生病，還會影響性格，例如變得脾氣暴躁或憂鬱。『排毒』就是讓多餘體液與能量排除掉得手段，女人除了藉著生育得機會恢復平衡，也可以在平日就多用一些淨化效果多的精油，例如薄荷（peppermint）、檸檬（lemon）、馬鞭草酮迷迭香（rosemary）、側柏醇百里香（thyme）、芹菜（apium graveolens）、圓葉當歸（levisticum officinale）等。

Young Living MultiGreens 營養補充品

MultiGreens 是一重營養豐富得葉綠素配方，並與腺體、神經船循環系統配合運作，以提高生命力。這配方可提升活力、提升腺體、神經系統和循環系統工作。

MultiGreens

是一個“綠色飲料”膠囊的形式！

只取膠囊和你強化你的身體與活血和振興身體這種高蛋白，高能量的葉綠素公式。

它含有的成分，有助於淨化血液和支持免疫，甲狀腺和消化系統來緩解壓力，促進能量代謝和葡萄糖的利用。

MultiGreens由螺旋藻，苜蓿芽，麥苗，蜂花粉，太平洋海帶，以及治療級精油：

螺旋藻是葉綠素，已被連接到改進的能量和代謝一個富鎂顏料的來源。螺旋藻已被用來作為補品，淨化，排毒及。它的目標是免疫系統，肝臟，腎臟，血液，腸道菌群失調，和心血管系統。

麥苗濃縮汁是一種抗氧化劑，含有豐富的礦物質。

蜂花粉的蛋白質含量高，脂肪含量低和鈉。它裝有維生素和礦物質，包括鉀，鈣，鎂，鋅，錳，銅，和B族維生素。

刺五加根，也被稱為西伯利亞人參，增強了身體和精神的活力和耐力。

L-精氨酸是一種氨基酸，促進血液循環中的組織的小毛細血管，允許更大的營養吸收和細胞代謝。

L-胱氨酸是支持健康的肝功能和頭髮的氨基酸。

L-酪氨酸支持神經發射機，如多巴胺和血清素的形成。

膽鹼酒石酸氫鹽已經在阿爾茨海默病和許多肝臟疾病，包括膽固醇水平升高，病毒性肝炎和肝硬化的治療中使用。

海帶中含有碘，有助於防止甲狀腺腫，甲狀腺荷爾蒙分泌失調，雌激素不平衡。

獨家年輕的生活的MultiGreens有以下幾種精油：

梅麗莎（香蜂草）有助於炎症和被激勵。
檸檬（檸檬）有助於膽固醇和增加淋巴（免疫）功能。

香茅（曲序香茅）有助於寄生蟲，促進消化。
迷迭香CT桉油精（迷迭香）有助於念珠菌和平衡的內分泌系統。

有研究表明，把精油MultiGreens（前身為維特健靈）日前是在24小時內42％的血液吸收。添加精油MultiGreens後，血液吸收提高到在30分鐘內64％，並在一個小時內86％。得出的結論是，細胞正接受營養成分，他們以前沒能吸收。

(MultiGreens™ 是只在美國 Young Living 有售的營養保充品)

有興趣的朋友，可 Line 本人索取更多有關資料