時下，精油產品越來越來，為大家提供了多種的選擇。不過對於精油的知識你又知道多少呢？針對不同的膚質，如果用對精油，護膚的效果將會加倍。以下提供多種精油配方，總有一款適合你，讓你的肌膚享受全方位的呵護。
一、中性皮膚精油配方
配方1：薰衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml
配方2：洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml
配方3：天竺葵3滴+檀香3滴+甜杏仁油5ml
功效：能有效調節皮膚腺和汗腺分泌，淨化肌膚，溫和滋養，配合按摩能促進血液循環，使皮膚更加健康。
二、油性皮膚精油配方
配方1：鼠尾草1滴+薰衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml
配方2：檸檬草1滴+松樹2滴+檀香木2滴+葡萄籽油10ml
配方3：薰衣草6滴+苦橙葉6滴+依蘭1滴+蘋果籽油10ml
功效：長期使用，能有效調節皮脂分泌，減少粉刺和青春痘的生成，收縮毛孔，令皮膚呈現清爽，水潤和健康。
三、乾性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml
配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml
配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
功效：為皮膚補充水分和營養，令肌膚幼滑濕潤，促進膚色明亮均勻，有效淡化細紋和皺紋，讓皮膚更加光彩明亮。
四、敏感性皮膚精油配方
配方1：洋甘菊2滴+薰衣草1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml
配方2：洋甘菊2滴+薰衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml
配方3：薰衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
功效：舒緩皮膚，減少肌膚發熱、發紅等敏感不適現象，讓肌膚潔淨，柔軟，滋潤細膩。
五、缺水性皮膚精油配方
配方1：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴
配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴
配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml
功效：維持肌膚水油平衡，長時間為肌膚保濕，強化肌膚，同時能淡化細紋，呵護缺水性肌膚。
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2017年4月20日 星期四
細緻毛孔精油配方
細緻毛孔精油配方一：
絲柏2滴＋天竺葵2滴＋依蘭1滴+荷荷芭油10ml
絲柏精油無色或呈淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味，可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；天竺葵精油為黃綠色，由蒸餾花葉而來，味道略似玫瑰，主要功能在於調節肌膚，適用所有皮膚，有深層淨化和收斂效果，有效平衡皮脂分泌；依蘭精油無色或黃色，流質狀、清澈而有奇香且厚重，能平衡油脂分泌、保濕、改善油性及乾燥老化皮膚；荷荷芭油含豐富維生素D及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油，可以維護皮膚水分，預防皺紋以及軟化皮膚，是很好的基礎油。
細緻毛孔精油配方二：
佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml
佛手柑油是來自一種苦橙樹的果皮，對於粉刺等油性皮膚很有幫助，可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌，收劍毛孔；玫瑰精油被稱為“精油之後”，具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，配合天竺葵精油和荷荷巴油能有效收斂毛孔，同時美白、滋潤肌膚。
細緻毛孔精油配方三：
檸檬2滴+絲柏3滴+薰衣草5滴+葡萄籽油5ml
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀；薰衣草精油具有極佳的修復功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑；葡萄籽精油有兩種非常重要的元素，亞麻油酸和原花色素，亞麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強化循環系統的彈性，降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉澱。
細緻毛孔精油配方四：
雪松10ml+天竺葵10ml+薄荷5滴+蘆薈膠50g
雪松精油具有收斂、抗菌的特性，最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；薄荷精油能排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，對油性膚質尤其有益；蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效，是美容的精品。
細緻毛孔精油配方五：
佛手柑2滴+肉桂1滴+絲柏1滴+羅勒1滴+葡萄籽油10ml
肉桂精油對皮膚有溫和的收斂效果，能緊實鬆垮的組織，抗皮膚老化，促進血液循環；羅勒被稱為香草之王，羅勒精油能改善鬆垮、老化皮膚，清潔皮脂，預防粉刺，滋養皮膚。
細緻毛孔精油配方六：
薰衣草6滴+葡萄柚3滴+葡萄籽油10ml
葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的，氣味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助；配合薰衣草和葡萄籽油能有效祛痘，收縮毛孔，滋養肌膚同時改善膚質，特別適用於去除鼻子的黑頭。
細緻毛孔精油配方七：
天竺葵3滴+檸檬1滴+薄荷1滴
天竺葵精油能淨化肌膚，深層滋潤並收斂毛孔，配合檸檬精油的美白嫩膚作用和薄荷精油的舒緩、柔軟皮膚功效，能有效改善毛孔粗大的現狀，改善膚質，潤澤肌膚。
絲柏2滴＋天竺葵2滴＋依蘭1滴+荷荷芭油10ml
絲柏精油無色或呈淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味，可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；天竺葵精油為黃綠色，由蒸餾花葉而來，味道略似玫瑰，主要功能在於調節肌膚，適用所有皮膚，有深層淨化和收斂效果，有效平衡皮脂分泌；依蘭精油無色或黃色，流質狀、清澈而有奇香且厚重，能平衡油脂分泌、保濕、改善油性及乾燥老化皮膚；荷荷芭油含豐富維生素D及蛋白質，是很好的滋潤及保濕油，可以維護皮膚水分，預防皺紋以及軟化皮膚，是很好的基礎油。
細緻毛孔精油配方二：
佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml
佛手柑油是來自一種苦橙樹的果皮，對於粉刺等油性皮膚很有幫助，可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌，收劍毛孔；玫瑰精油被稱為“精油之後”，具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，配合天竺葵精油和荷荷巴油能有效收斂毛孔，同時美白、滋潤肌膚。
細緻毛孔精油配方三：
檸檬2滴+絲柏3滴+薰衣草5滴+葡萄籽油5ml
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀；薰衣草精油具有極佳的修復功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑；葡萄籽精油有兩種非常重要的元素，亞麻油酸和原花色素，亞麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強化循環系統的彈性，降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉澱。
細緻毛孔精油配方四：
雪松10ml+天竺葵10ml+薄荷5滴+蘆薈膠50g
雪松精油具有收斂、抗菌的特性，最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；薄荷精油能排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，對油性膚質尤其有益；蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效，是美容的精品。
細緻毛孔精油配方五：
佛手柑2滴+肉桂1滴+絲柏1滴+羅勒1滴+葡萄籽油10ml
肉桂精油對皮膚有溫和的收斂效果，能緊實鬆垮的組織，抗皮膚老化，促進血液循環；羅勒被稱為香草之王，羅勒精油能改善鬆垮、老化皮膚，清潔皮脂，預防粉刺，滋養皮膚。
細緻毛孔精油配方六：
薰衣草6滴+葡萄柚3滴+葡萄籽油10ml
葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的，氣味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助；配合薰衣草和葡萄籽油能有效祛痘，收縮毛孔，滋養肌膚同時改善膚質，特別適用於去除鼻子的黑頭。
細緻毛孔精油配方七：
天竺葵3滴+檸檬1滴+薄荷1滴
天竺葵精油能淨化肌膚，深層滋潤並收斂毛孔，配合檸檬精油的美白嫩膚作用和薄荷精油的舒緩、柔軟皮膚功效，能有效改善毛孔粗大的現狀，改善膚質，潤澤肌膚。
抗衰老精油六：玫瑰精油
抗衰老精油六：玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”，廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。其中以保加利亞為玫瑰精油的最佳產地。
功效：分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚，且都具有很好的療效。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”，廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。其中以保加利亞為玫瑰精油的最佳產地。
功效：分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚，且都具有很好的療效。
抗衰老精油五：絲柏精油
抗衰老精油五：絲柏精油
絲柏是一種很實用的樹種，有非常高的經濟價值，它圓錐形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要來源。其精油為無色或呈淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味。
功效：調理油膩、老化肌膚，可收斂及舒緩肌膚，調節油脂分泌，緊縮毛孔，保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚也有調節作用。同時能消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，淨化心靈。
Tips：由於絲柏精油有血管收縮劑的功效，使用時盡量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷；同時絲柏精油可調節經期，避免懷孕期間使用。注意要在稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
絲柏是一種很實用的樹種，有非常高的經濟價值，它圓錐形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要來源。其精油為無色或呈淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味。
功效：調理油膩、老化肌膚，可收斂及舒緩肌膚，調節油脂分泌，緊縮毛孔，保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚也有調節作用。同時能消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，淨化心靈。
Tips：由於絲柏精油有血管收縮劑的功效，使用時盡量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷；同時絲柏精油可調節經期，避免懷孕期間使用。注意要在稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
抗衰老精油四：乳香精油
抗衰老精油四：乳香精油
乳香精油萃取自乳香樹脂，散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，甚至有一點檸檬的味道，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。原產於中東的黎巴嫩和伊朗，精油顏色為淡黃色。
功效：乳香精油能抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、補身。對老化皮膚很好，具有卓越的淡化細紋，撫平皺紋功效。其收斂的特性有利油性皮膚，能收緊毛孔，改善鬆弛，恢復肌膚彈性。
乳香精油萃取自乳香樹脂，散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，甚至有一點檸檬的味道，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。原產於中東的黎巴嫩和伊朗，精油顏色為淡黃色。
功效：乳香精油能抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、補身。對老化皮膚很好，具有卓越的淡化細紋，撫平皺紋功效。其收斂的特性有利油性皮膚，能收緊毛孔，改善鬆弛，恢復肌膚彈性。
抗衰老精油三：橙花精油
抗衰老精油三：橙花精油
橙花精油來自17世紀品位高雅的意大利女王Neroli，她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其發揮香水的功效，這稱之為香衣。橙花精油具有清新強烈的柑橘香味。
功效：橙花精油能抗菌、排毒、淡化色斑，平衡皮膚的酸鹼值，調和自由基，幫助膠原形成，促使肌膚組織的生長與修復，保持皮膚潤澤；消除脹氣、刺激膽汁分泌；驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，使人心情開朗，恢復活力。
橙花精油來自17世紀品位高雅的意大利女王Neroli，她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其發揮香水的功效，這稱之為香衣。橙花精油具有清新強烈的柑橘香味。
功效：橙花精油能抗菌、排毒、淡化色斑，平衡皮膚的酸鹼值，調和自由基，幫助膠原形成，促使肌膚組織的生長與修復，保持皮膚潤澤；消除脹氣、刺激膽汁分泌；驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，使人心情開朗，恢復活力。
抗衰老精油二：香茅精油
抗衰老精油二：香茅精油
香茅精油是從亞香茅植物中提取出來的，屬於禾本科香茅屬，以曬乾的草蒸餾而得，主要產地為斯里蘭卡、瓜哇、馬達加斯加、南非，其中以瓜哇品質較好。香茅精油帶有非常強烈的檸檬香，氣味清新怡人。
功效：與橙花和佛手柑調和之後，可以軟化皮膚。另外能調節皮膚，對毛孔粗大頗有療效，能清除粉刺和平衡油性膚質。
Tips：香茅精油是一種比較刺激的精油，可能刺激敏感皮膚，最好低劑量使用。
香茅精油是從亞香茅植物中提取出來的，屬於禾本科香茅屬，以曬乾的草蒸餾而得，主要產地為斯里蘭卡、瓜哇、馬達加斯加、南非，其中以瓜哇品質較好。香茅精油帶有非常強烈的檸檬香，氣味清新怡人。
功效：與橙花和佛手柑調和之後，可以軟化皮膚。另外能調節皮膚，對毛孔粗大頗有療效，能清除粉刺和平衡油性膚質。
Tips：香茅精油是一種比較刺激的精油，可能刺激敏感皮膚，最好低劑量使用。
抗衰老精油一：肉桂精油
抗衰老精油一
肉桂精油
肉桂精油主要由樹皮蒸餾其香味，味道有一點像由木材、辛辣、麝香三者混合而成帶甜味，主要種植地為瓜哇、斯里蘭卡、東印群島、馬達加斯加、南印度，精油為黃褐色。
功效：抗皮膚老化，促進血液循環，對皮膚有溫和的收斂效果，緊實鬆垮的組織。
Tips：值得注意的是，肉桂精油是一種具有中度刺激性的藥用植物精油。應避免直接塗抹肌膚，並以不高於10ml基礎油混合1滴的安全濃度使用。否則會有10%-15%以上的機會造成皮膚發紅、發熱、甚至紅腫的現象發生。
肉桂精油
肉桂精油主要由樹皮蒸餾其香味，味道有一點像由木材、辛辣、麝香三者混合而成帶甜味，主要種植地為瓜哇、斯里蘭卡、東印群島、馬達加斯加、南印度，精油為黃褐色。
功效：抗皮膚老化，促進血液循環，對皮膚有溫和的收斂效果，緊實鬆垮的組織。
Tips：值得注意的是，肉桂精油是一種具有中度刺激性的藥用植物精油。應避免直接塗抹肌膚，並以不高於10ml基礎油混合1滴的安全濃度使用。否則會有10%-15%以上的機會造成皮膚發紅、發熱、甚至紅腫的現象發生。
2017年3月7日 星期二
淨化肝臟的食物
淨化肝臟的食物
太多的加工食品或油炸食物，環境污染或壓力，都可能使肝臟變得過
1. 大蒜：具有激活肝酶，幫助身體排毒的作用。含天然化合物，大蒜素
2. 葡萄柚：高維生素C和抗氧化劑，增加肝臟的天然清潔過程。一小杯
3. 甜菜頭和胡蘿蔔：兩者都含有植物黃酮類化合物和β-胡蘿蔔素，可以
4. 綠茶：兒茶素抗氧化劑能改善肝功能。
5. 綠葉蔬菜：植物葉綠素從血液中吸收環境毒素，保護肝臟。
6. 牛油果：幫助人體產生穀胱甘肽，是肝臟淨化有害毒素所需的化合物。
7. 蘋果：高果膠，是消化道清潔和釋放毒素必要的化學成分，使肝
8. 橄欖油：可吸收有害毒素，減輕肝臟的負擔。
9. 全穀物：含複合維生素B營養素，提高脂肪代謝和肝功能。
10. 十字花科蔬菜：西蘭花和花椰菜能增加肝臟中酶的生產。這些天然酶
11. 檸檬和青檸：這些柑橘類水果含有高量的維生素C，早晨喝鮮榨檸檬
12. 核桃：高量的氨基酸精氨酸，能幫助肝解毒氨。高穀胱甘肽和ω-3
13. 椰菜：正如西蘭花和花椰菜，捲心菜有助激活肝臟解毒酶，幫助排
14. 薑黃: 有助於提高肝臟排毒，協助沖洗掉飲食中的致癌物。
太多的加工食品或油炸食物，環境污染或壓力，都可能使肝臟變得過
1. 大蒜：具有激活肝酶，幫助身體排毒的作用。含天然化合物，大蒜素
2. 葡萄柚：高維生素C和抗氧化劑，增加肝臟的天然清潔過程。一小杯
3. 甜菜頭和胡蘿蔔：兩者都含有植物黃酮類化合物和β-胡蘿蔔素，可以
4. 綠茶：兒茶素抗氧化劑能改善肝功能。
5. 綠葉蔬菜：植物葉綠素從血液中吸收環境毒素，保護肝臟。
7. 蘋果：高果膠，是消化道清潔和釋放毒素必要的化學成分，使肝
8. 橄欖油：可吸收有害毒素，減輕肝臟的負擔。
9. 全穀物：含複合維生素B營養素，提高脂肪代謝和肝功能。
10. 十字花科蔬菜：西蘭花和花椰菜能增加肝臟中酶的生產。這些天然酶
11. 檸檬和青檸：這些柑橘類水果含有高量的維生素C，早晨喝鮮榨檸檬
12. 核桃：高量的氨基酸精氨酸，能幫助肝解毒氨。高穀胱甘肽和ω-3
13. 椰菜：正如西蘭花和花椰菜，捲心菜有助激活肝臟解毒酶，幫助排
14. 薑黃: 有助於提高肝臟排毒，協助沖洗掉飲食中的致癌物。
Young Living Select 30 精油套裝介紹
這套裝是美國購買，包括 30支 5ml 精油及一個黑色保護盒。
套裝包括以下：
15 支Vitality 系列精油：Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Frankincense, Grapefruit, Lavender, Lemon, Lemongrass, Orange, Oregano, Peppermint, Citrus Fresh, DiGize, EndoFlex, Thieves
4 支單方精油：Cedarwood, Eucalyptus Globulous, Northern Lights Black Spruce, Tea Tree
11 支配方精油：Abundance, AromaEase, Deep Relief, En-R-Gee, ImmuPower, Melrose, PanAway, Purification, R.C., Sacred Mountain, Stress Away
套裝當中罕見有 5ml Deep Relief 及只能在 Premium Starter Kit 找到的 5ml Stress Away
有關這產品詳盡介紹請 PM 本網頁編輯
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2017年2月8日 星期三
Young Living Grounding
- 具有溫和的大地木香，並散發輕甜的花香
－有助鬆弛神經，清晰紊亂的思緒
讓您感受到植根大地的能量，使心情回復平和踏實
塗抹1-2滴（稀釋）耳朵後、手腕、頸部基地、太陽穴、脊柱基地或需要部位
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