感冒與流感 Cold & Flu

最佳治療感冒或流感是做好預防。許多精油具有強抗微生物性質，它們可以被擴散，以防止空氣中的細菌和病毒的傳播。

The best treatment for a cold or flu is prevention. Many essential oils have strong antimicrobial properties, they can be diffused to prevent the spread of airborn bacteria and viruses.

單方精油：
Ravintsara
Cypress
Peppermint
Thyme
Taurus Nobilis
Hyssop
Oregano
Plectranthus Oregano
Eucalyptus Blue
Eucalyptus Radiata
Melaleuca Alternifolia
Rosemary
Clove
Mountain Savory

復方精油：
Raven
Thieves
Melrose
Australian Blue
Purification
ImmuPower
Sacred Mountain
R.C.
Exodus II
Breathe Again Roll-Oil

保健品：

Inner Defense

ImmuPro

Thieves Lozenges 

(Hard/Soft)

Super C

Super C Chewable

Longevity Softgels

Master Formula HIS or

 HERS

Detoxzyme 

AlkaLime

使用方法：

吸入：

• 用擴香機擴散精油，每日4-6 次，每次半小時。
• 塗抹2-3滴精油在手心上，雙手摩擦後再用鼻子吸入。
• 把精油滴在棉花球上，放在汽車、家中、酒店房的出氣口。
• 睡時使用擴香機使用。

塗抹：

• 將1-3滴稀釋50:50塗抹在額頭、太陽穴及頸背，每日1-3次。
• 將1-3滴精油在腳底反射位置。

口服：

• 將精油滴在膠囊裡服用，每天2次，每次1粒。
• 將2-3滴精油滴在一湯匙蜜糖裡服用。
• 將1-2滴精油滴在水、牛奶、果汁、寧夏紅裡飲用

*塗抹需跟稀釋表安全稀釋

*Raven 6歲以下請小心使用