2016年5月17日 星期二

Manuka 麥盧卡精油



學名:Leptospermum scoparium

Similar to tea tree oil but warmer, richer, and milder, manuka oil has long been used in treatment of skin, foot, and hair problems. Like tea tree oil, it is antibacterial, antiviral, and anti fungal, so it can help in eliminating a wide variety of problems. Some research suggests that manuka is more potent in fighting bacteria and fungi than tea tree oil.

類似的茶樹油,但更豐富,更溫和。麥盧卡油早已用在治療皮膚,腳,頭髮問題使用。像茶樹油,它是抗菌,抗病毒和抗真菌劑,因此它可以在消除各種各樣的問題。一些研究表示,麥盧卡是在打擊細菌和真菌比茶樹油更有效。

Medical Properties: Medical Properties: Antibacterial, antifungal anti-inflammatory, anti-acne. Although research is ongoing, many believe manuka has potential in fighting antibiotic-resistant organisms, such as MRSA. A leading German aromatherapist reports that the manuka aroma is psychologically very beneficial for people who suffer from stress and anxiety. Its skin-healing properties are exceptional.

醫療性質:抗菌,抗真菌,抗炎,抗粉刺。雖然更多研究正在進行中,許多人認為麥盧卡有潛力對抗抗生素抗藥性的微生物,如葡萄球菌。一家領先的德國芳療報導說,麥盧卡香氣對於心理壓力和受焦慮打擾的人非常有好處。它亦能使皮膚癒合。

Uses: Skin infections, acne, bedsores, mild sunburn, fungal infections, itching, respiratory infections, sore throats, pain relief in muscles and joints, athletes foot and ringworm, dandruff, body odor, cold sores, dermatitis rhinitis, tonsillitis, stress relief, sleep aid. 

用途:皮膚感染,痤瘡,褥瘡,輕度曬傷,真菌感染,發癢,呼吸道感染,咽喉痛,疼痛緩解肌肉和關節,運動員手足癬,頭屑,體臭,感冒瘡,皮炎鼻炎,扁桃體炎,緩解壓力,睡眠援助。

 


 (Reference: Essential Oil Desk Reference Page 127)

2016年5月16日 星期一

2016年5月11日 星期三

Ylang Ylang 伊蘭伊蘭精油



學名:Caning odorata Equitoriana

花語: 兩情相悅

精油特性: 淡淡的黃色精油,散發著花香味

🏵伊蘭伊蘭又稱為香水樹,因為它的香味甜美而濃郁,帶給人幸福愉快的感覺,所以很受歡迎,早期印尼人會在新婚夫妻的床上灑滿伊蘭花瓣,表示對新人的祝福,充滿浪漫的香氛氣息,也是重要的香水原料之一。伊蘭是生長在亞熱帶且氣候潮濕的森林地區,屬於矮小樹種,花朵含有豐富的精油成份,而它濃郁而豐富的氣味,除了持續力強,其後味非常像茉莉的香味、催情的功效也足以媲美茉莉

🌹浪漫的香氛氣息: 因為它的芬芳氣味獨特具有令人心曠神怡的異國風味,對於情緒有舒緩作用,可以平衡皮膚毛髮的油脂分泌,是一種多功能的芳香植物

😘甜美濃郁的花香,給人幸福愉快、充滿浪漫的感覺,幫助舒緩情緒及放鬆壓力,並可平衡油脂分泌,維持皮膚的清爽與健康、滋養護髮使頭髮更具光澤

😍平衡神經系統,有效放鬆心情,帶來愉悅

😙婦女於懷孕期間情緒不穩,以及產後憂鬱的狀況,均很有幫助

能幫助女性朋友在面臨內心壓抑的感情時(與女性相關的情緒),能適時地引導釋出

💡平衡荷爾蒙上有卓越的功效

🍀對於生殖系統及子宮,都是溫性的補藥

😇保持產後乳腺暢通,以及維持美麗胸型,可以說是女性的全方面身心靈用油

👧自古以來就以催情著名、改善冷感頗有幫助

😶幫助降低血壓

👀高度抗氧化價值: 大約ORAC of 1,300,478 (TE/L)

👯全方位的肌膚保養用油,對於油脂分泌旺盛或乾性肌膚,均有平衡的幫助,同時對於頭皮及髮質的保護,也相當好


🌴南洋一帶的婦女,特別喜歡用伊蘭伊蘭調和椰子油來作為傳統的天然護髮用品

Linalool (芳樟醇)有沉靜減壓功效  
Contains Linalool  effectiveness to restores peace and relief for depression and stress.

Uses: While renowned for its calming effect, several studies show it brings relief for the depressed and stressed while it increases attentiveness and alertness, causing researchers to say it is “harmonising”.

Fragrant Influence: Balances male-female energies, enhances spiritual attunement, combats anger and low self-esteem, increases focus of thoughts, filters out negative energy, restores confidence and peace.

揮發性:慢 (停留係身體 6-12個小時)Evaporation coefficientsslow (last 6-12 hours)

功效:抗抑鬱、抗菌、催情、降血壓、鎮靜神經、可改善經前情緒低落、有調節油脂分泌、適合油性或乾性皮膚、有助油性髮質脫髮問題 Antidepressant, antibacterial, aphrodisiac, blood pressure, calm nerves, improve premenstrual depression, regulate oil secretion for oily or dry skin, helps hair loss problems for oily hair type

Circulatory Support 支持循環
Supports Emotional Balance 支持情緒平衡


 


(Reference: Essential Oil Desk Reference, 國際專業香薰治療師文憑課程課本)

2016年5月10日 星期二

台北 Young Living 精油座談會

Young Living 將於5月27日(星期五)來臨台北並舉辦 Young Living 精油座談會,
敬邀各位會員帶同有興趣的朋友們一起出席和參與。
日期: 2016年5月27日 (五)
時間: 晚上7:00~9:00
地點:台北W飯店
地址 : 台北市信義區忠孝東路五段10號5
是次講題 : 「Young Living 精油旅程的奧祕」
講師:Joanne Kan, 香港Young Living皇家皇冠鑽石級領袖. 講題簡介:在是次座談會,Joanne 會和大家分享她最愛用的精油及在跟隨 Gary Young 環球各地農場所見所聞的心得。在座談會後段,Young Living 代表也會分享台灣發展的最新動態 (包括: 台灣開幕安排、新台灣(中文)虛擬辦公室、新Paylution電子錢包)

優先留座,請按此連結登記。 http://goo.gl/forms/LhZOQGBQOX

2016年5月9日 星期一

感冒與流感 Cold & Flu

最佳治療感冒或流感是做好預防。許多精油具有強抗微生物性質,它們可以被擴散,以防止空氣中的細菌和病毒的傳播。

The best treatment for a cold or flu is prevention. Many essential oils have strong antimicrobial properties, they can be diffused to prevent the spread of airborn bacteria and viruses.

單方精油:

Ravintsara
Cypress
Peppermint
Thyme
Taurus Nobilis
Hyssop
Oregano
Plectranthus Oregano
Eucalyptus Blue
Eucalyptus Radiata
Melaleuca Alternifolia
Rosemary
Clove
Mountain Savory

復方精油:

Raven
Thieves
Melrose
Australian Blue
Purification
ImmuPower
Sacred Mountain
R.C.
Exodus II
Breathe Again Roll-Oil

保健品:
Inner Defense
ImmuPro
Thieves Lozenges 
(Hard/Soft)
Super C
Super C Chewable
Longevity Softgels
Master Formula HIS or
 HERS
Detoxzyme 
AlkaLime

使用方法:
吸入:

  • 用擴香機擴散精油,每日4-6 次,每次半小時。
  • 塗抹2-3滴精油在手心上,雙手摩擦後再用鼻子吸入。
  • 把精油滴在棉花球上,放在汽車、家中、酒店房的出氣口。
  • 睡時使用擴香機使用。
塗抹:

  • 將1-3滴稀釋50:50塗抹在額頭、太陽穴及頸背,每日1-3次。
  • 將1-3滴精油在腳底反射位置。
口服:

  • 將精油滴在膠囊裡服用,每天2次,每次1粒。
  • 將2-3滴精油滴在一湯匙蜜糖裡服用。
  • 將1-2滴精油滴在水、牛奶、果汁、寧夏紅裡飲用

*塗抹需跟稀釋表安全稀釋
*Raven 6歲以下請小心使用




2016年5月6日 星期五

檸檬香草 Lemongrass vs 香茅 Citronella

點解有驅蚊噴霧(膏)用 Citronella 不是用 Lemongrass? Young Living Lemongrass 學名 Cymbopogon flexuosus 來自 East Indian lemon grass 系,這 lemongrass 屬性不是防蟲。坊間 Lemongrass 學名 Cymbopogon citratus 原產於南亞洲東南亞海。它主要屬性是防蟲。Young Living Citronella, 學名 Cymbopogon nardus,來自 印度次大陸,印度支那,中部南部+非洲,馬達加斯加,它主要屬性是防蟲。所以用 Young Living Essential Oil 作驅蚊蟲是用選用 Citronelle, 不是 Lemongrass

Lemongrass 檸檬香草
直物學名:Cymbopogon flexuosus (East Indian lemon grass)
成分 Geranial, Geraniol, Neral, Geranyl Accetate
醫學屬性 : 抗真菌,抗菌,抗寄生蟲,消炎,再生結締組織問題和韌帶,擴張血管,改善血液循環,促進淋巴流動,抗癌。多編安全研究文章記載, 檸檬香草強效抗真菌和抗菌。A
用途:膀胱感染,呼吸道/鼻竇感染,消化問題。寄生蟲,韌帶撕裂。肌肉,水腫,靜脈曲張,沙門氏菌,白色念珠菌 
Botanical NameCymbopogon flexuosus (East Indian lemon grass)
Key ConstituentsGeranial, Geraniol, Neral, Geranyl Accetate
Medical Properties: Anti-fungal, antibacterial, antiparasitic, anti-inflammatory, regenerates connective issues and ligaments, dilates blood vessels, improves circulation, promotes lymph flow, anticancerous. Serval research articles document strong antifungal and antibacterial properties of lemongrass.
Uses: Bladder infection, respiratory / sinus infections, digestive problems. parasites, torn ligaments. muscles, fluid retention, varicose veins, Salmonella, Canadida albicans

Citronella 香茅
植物學名: Cymbopogon nardus
成分:Geraniol, Limonene, Trans-Methyl Isoeugenol, Geranyl Acetate, Borneol
醫學屬性:強大的抗氧化,抗菌,防黴,防蟲劑,消炎,解痙,抗寄生蟲(蠕蟲),鬆弛神經 
用途:呼吸道感染,肌肉/神經疼痛,消化系統/腸道問題。焦慮,皮膚問題(痤瘡,濕疹,油性皮膚),皮膚滲透增強劑 
Botanical Name Cymbopogon nardus
Key ConstituentsGeraniol, Limonene, Trans-Methyl Isoeugenol, Geranyl Acetate, Borneol
Medical PropertiesPowerful antioxidant, antibacterial, antifungal, insect repellent, anti-inflammatory, antispasmodic, antiparasitic (worms), relaxant
Uses: Respiratory infections, muscle / nerve pain, digestive / intestinal problems. anxiety, skin problems (acne, eczema, oily skin), skin penetration enhancer

 




(Citronella 是不適合孕婦 is not suitable for pregnant women)
資料來源:Essential Oils Desk Reference, 國際專業香薰治療師課本

2016年5月4日 星期三

母愛正能量助腦癱兒(轉載)

母親節前分享一個感人故事 
永遠都話做媽媽非常偉大,為至愛不停付出

全文:http://www.skypost.hk/親子教育/親子/20160504/008/母愛正能量助腦癱兒/214918

一個傳奇的芯芯

晉仔誕生 充滿喜樂
2012年8月3日,芯芯和我的兒子晉仔👶🏻出世了,因為比預產期早了一點,晉仔比一般初生嬰兒輕了一點,細了一點。但也無損爸媽的興奮😁,一切也如想像般美好。日子一天一天地過,小小的晉仔也一天一天的長大,會吃會拉會笑😄會哭😭,看似沒有異樣。

驚聞惡耗 低落一時
我們在晉仔小時,也有依時到健康院檢查,接種疫苗💉。還記得一次,打完混合針之後,晉仔的反應和平日有點不同,吃完不久便吐,嚴重嘔吐了一整天😖。當然,有人會說這未必與疫苗有關,亦難以驗證這是有關吧?無論如何,之後我們發現晉仔的翻身似乎比同齡的小朋友慢了一點,左手的靈活性不及右側,而健康院的護士說要多加訓練便可。直至晉仔六個月大,此情況沒有太大進展,我們便帶晉仔到私家醫生看過明白,怎料,經多位西醫診症下,已幾可肯定晉仔的腦仔發育不全,患上「腦癱」或稱為「腦痲痺」。作為爸媽的我們,一時之間也接受不了,經歷了一段黑暗的日子。現在回想起當時的情況,我仍記憶猶新,淚雖然流乾了,但現在也留下了白斑斑的淚印。在此,亦多謝當時扶過我們一把的您,無論現在您身處何方,我們亦衷心感激。

走出谷底 四處求醫
從相識起,芯芯給我的印象是柔弱的,是一個喜歡教學,清純可愛的教師😇,世界發生的事彷彿與她無關,生活簡樸,可以說得上安逸。但知道晉仔的情況後,身為與晉仔骨肉相連的母親,芯芯發動了最強的母愛,把悲慟化為動力💫,務求找到治好晉仔的方法。在萬念俱灰時,我們不得不抖擻精神,四出尋求治晉之法。我們嘗試過很多不同的方法,包括針炙(頭針、體針、舌針)、自然療法,順勢療法、物理治療、職業治療、按摩推拿、沙療,當中一些治療貴用,是以次數或分鐘計算,我相信有腦傷小朋友的家長,最會明白及體會當中的感受,簡直是一串光陰一串金💰,串金難買串光陰。我們與時間競賽,因為常言道,愈早治療,效果愈好。你們很難想像,未夠一歲的晉仔,一天之內可走遍香港九龍新界,按完又針,針完又按,還有在家裡的跟進事項。全家總動員,為晉仔我們不斷的奔走,而晉仔也在哭鬧痛叫之中,完成各種治療。當其他小朋友在家中安睡時,晉仔只能在嬰兒車中小睡,或在某交通工具中🚌🚖🚠轉來轉去。

放棄工作 照顧為先
芯芯在那段時間咬緊牙關🤐,完成了中六班的教學,便決定了暫時放下教學工作,專心一意照顧愛子晉仔,因為晉仔當時正處於康復的第二黃金時期。我們繼續治療,東奔西走,上過內地,到過菲律賓,一切像是昨天發生的一樣,深刻而漫長。

毅然求變 義無反顧
及後,經她中學友人Vivian Wan介紹,她得知晉仔在針炙治療後睡得不安穩,夜夜叫喊,便帶了一枝薰衣草🌿精油給我們試試。當時,雖然接觸過不少自然療法,但對精油之類的芳香療法了解甚少,沒想過困擾我們多時的晉仔睡眠問題,得到了理想的改善。有了充足的睡眠💤,其他的治療才能繼續進行。在首次使用精油之後,芯芯對它的應用及功效開始作深入的了解及研究,並希望自己可在照顧晉仔上更有知識的基礎。因此,她在日間照顧晉仔及接送治療後,便在夜間修讀自然療法博士🎓課程。

雖然我並沒有坐在課室上課,但我經芯芯口述及看筆記中,再一次得知了「傳统」醫學中一些鮮為人知的事,讓我認識到現在的醫療制度的確殊不簡單,作為家長的你,確實有必要了解一下吧!在邊學邊實行的基礎上,晉仔的健康情況有明顯的改善,嬰兒濕疹、便秘、消化不良、感冒咳嗽的情況相繼在晉仔身上出現過,但最終也迎刃而解 。而最驚喜的是,西醫在先前判定晉仔會終身殘疾,不能自行行走,在二十個月時,竟然可以自己行走🏃🏽。在這機緣巧合下,芯芯開始將精油產品向朋友推廣,並因產品的效果,口碑的建立,芯芯的團隊在年間不斷壯大,而她更在上年成為了公司的最年輕鑽石💍級領袖,作為她的丈夫,我見證了芯芯的成長,也感激她在家庭中的努力,她的確是一位非常媽媽👍!


希望大家在當中有所感動、有所激發及有所當著。在此,再一次多謝我的妻子😘芯芯在這艱辛的路上不斷向前走,感激我遇見!

好高慶同這位 Supermom 一個團隊,給一班媽媽超大能量~!
如你都有興趣跟一班正能量朋友學習,歡迎加入我們的團隊~!


我們團隊除了芯芯外,還有多位有經驗用精油領袖及專業香薰療癒師分享經驗。當中不乏有其他不同專業資格的朋友,包括註冊西醫💫,註冊中醫💫,自然療法醫生💫,註冊護士💫、註冊社工💫,註冊營養師💫,芳香治療師💫,身心靈老師💫,靈氣大師💫,營養學碩士💫等等。

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晉仔、芯芯一家健康,偉大的媽媽們母親節快樂~