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February 29, 2016
5-Day nutritive cleanse Day 3
6:30 1 粒 Dignest & clean 加一杯水
8:30 60ml Ningxia Red
9:00 1 杯 balance complete (8oz 水）
12:30 60 ml Ningxia Red
1:00 1 粒 Dignest & clean 加一杯水
3:00 1 杯 balance complete (8oz 水）
5:30 1 粒 Dignest & clean 加一杯水
6:00 1 杯 balance complete (8oz 水）
6:15 1 碗 韓式芽菜湯（水）
7:00 60 ml Ningxia Red
8:00 2塊哈密瓜
感覺如何?
琴晚都係好頂，今早食完 Dignest & clean 已經未有胃口飲 Ningxia Red。早上去了一次
唔太多
。一直都唔係好餓所以都係飲水多，希望可以多D。下午回家先飲 balance complete 又再去多次。晚飯時都唔係太肚餓其實可以唔食嘢，但好似全日都無咩食物落肚好似有點怪。韓式芽菜湯飲湯水時都食了幾條芽菜。見妹妹回家食好多哈密瓜唔太好，又咬了兩口。全晚個肚好嘈
，個肚好多胃氣，條腸都好多氣。但去又唔係好多氣放出嚟。
唔太多。一直都唔係好餓所以都係飲水多，希望可以多D。下午回家先飲 balance complete 又再去多次。晚飯時都唔係太肚餓其實可以唔食嘢，但好似全日都無咩食物落肚好似有點怪。韓式芽菜湯飲湯水時都食了幾條芽菜。見妹妹回家食好多哈密瓜唔太好，又咬了兩口。全晚個肚好嘈，個肚好多胃氣，條腸都好多氣。但去又唔係好多氣放出嚟。
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